Saturday, February 9, 2013

大雜燴之煮一鍋吃很久


台灣腸胃和美國食物基本上是不太相容的,吃了幾餐很容易生厭,所以還是煮我自己的台灣大雜燴。
做飯的原則很簡單,就是有蔬菜(兼具營養和助消化功能),能下嚥(離鄉背井在外,如果再吃一些味如嚼蠟的東西,也未免太心酸了吧!),要求算是相當低的。

青椒,黃椒,橘椒?(橘色的青椒怎麼說?)和火腿一起炒,大蒜炒香是鍋底,是一定要的。炒出來的大雜燴,配飯配麵兩相宜。
PS:中國人做菜還真少不了蔥姜蒜,有一天我要煮些粥去給一個生病的朋友,但是沒有薑和大蒜,我又懶得出門去買,就想說跟房東太太借一下好了(房東是來美國二十多年的中國人,他們煮菜也還是很中式的。),結果還真的有,房東先生在一旁接著說:那蔥要不要?哈~果然是中國人,當然很好,不果已經要了兩個了,就不好意思再拿了。






留些“菜尾”,週末早上很清閒可以煮個熱騰騰的鹹粥。


這些材料切好也可用來煎蛋,再加上一片培根切碎,簡直可媲美大飯店的早餐。




這是以前常煮的食物,烤雞腿。美國的雞腿比去皮(有皮才香,我要皮)又去骨(虱目魚都可以啃得乾乾淨淨了,雞腿骨算什麼)的雞胸肉便宜,從小被灌輸最棒的小孩吃雞腿的台灣人當然是買雞腿啦。
下面放馬鈴薯,洋蔥,紅蘿菠,上面放雞腿,加些橄欖油,胡椒鹽,放進烤箱等個二三十分鐘就可以帶便當帶一整個星期了。



康寶濃湯,也是大雜燴的代表作,不過酸辣湯口味還要去買豆腐,再加上去年剩下的黑木耳,還有蘑菇,反正就是給他加料又加湯,本來四碗份,硬是給他煮到一鍋份,能吃多久是多久。出門在外拉里拉匝的開銷大,能省則省,勤儉是美德。


煮好就先帶便當,分盒分裝,到時候再拿出來做不同程度的”加工“,又可再衍生變出各種不同的料理。




這在台灣也做過,不過這裡做起來更好看,因為這邊的茄子長得跟美國人一樣”大“,橫切面上放著起司和培根,放進烤箱烤,簡單又好吃。




不過再怎麼變來變去,也就這幾樣,吃久了還是生厭。所以就去吃個幾回美式食物,再回來繼續吃。基本上,那什麼砂鍋魚頭,油蔥糕,大腸麵線,豬血糕....(哎~族繁不及備載), 想想就好,回家再吃吧。



1 comment:

  1. 想不到妳做的菜看起來這麼可口,完全有“阿基師”一魚多吃、一點不浪費精神~

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